Apparaître sous le bon jour : mettre en œuvre un éclairage centré sur l’humain dans la maison intelligente

Vous connaissez peut-être aussi la vie quotidienne typique au bureau: vous arrivez tôt au bureau et ne quittez votre bureau que le soir. Vous êtes exposé à la lumière artificielle toute la journée à votre bureau et les sources de lumière artificielle continuent de briller même lorsque vous mangez à la maison le soir. Cela est particulièrement visible en hiver, lorsque vous passez toute la journée à l’intérieur et que vous êtes exposé à un éclairage artificiel. Cependant, il existe une technologie qui permet de créer des conditions d'éclairage naturel à l'aide d'un éclairage artificiel. Nous parlons d’éclairage centré sur l’humain (HCR). Découvrez ici en quoi consiste cette innovation et quels avantages vous pouvez bénéficier du Human Centric Lighting.

1. Contexte : Qu'entend-on par éclairage centré sur l'humain (HCL) ?

Le terme Human Centric Lighting ( abréviation : HCL ) vient de l'usage anglais et signifie littéralement lumière centrée sur l'humain ou, en d'autres termes, éclairage centré sur l'humain . Lors de la définition de l’éclairage centré sur l’humain (HCL), les aspects suivants doivent être pris en compte :

• Le concept d'éclairage HCL imite l'intensité lumineuse naturelle du lever au coucher du soleil .
• De cette manière, la lumière artificielle imite la routine quotidienne naturelle , ce qu'on appelle le rythme circadien.
• Ceci est destiné à prendre en charge l’horloge interne des gens .

2. Caractéristiques : Quelles caractéristiques caractérisent l’éclairage centré sur l’humain (HCL) ?

Une manière artificielle de recréer la lumière naturelle peut sembler contradictoire à première vue. Il est donc important de clarifier quelles caractéristiques particulières peuvent être utilisées pour décrire les dispositifs d'éclairage liés à l'homme :

• Lors du développement de la technologie HCL , la lumière naturelle du jour a été prise en compte .
• Au cours de la journée, la couleur de la lumière, l'intensité lumineuse et la température de couleur changent.
• Pendant la journée, de 9h00 à 18h00 environ, les lampes brillent d' une lumière vive et froide avec une forte proportion de bleu .
• Le soir, à partir de 18h00 , les lampes brillent d' une lumière plus sombre et chaude avec une composante rouge prononcée .

Le graphique suivant montre comment le modèle de lumière naturelle change :

3. Impact : Comment l’éclairage centré sur l’humain (HCL) affecte-t-il les gens ?

La mise en œuvre de besoins d'éclairage adaptés aux personnes à l'aide de lampes HCL est donc associée à un ajustement dynamique des conditions d'éclairage. Mais quelle est la véritable raison de la mise en œuvre de l’éclairage HCL et quelles sont les intentions qui la sous-tendent ?

• L'influence du Human Centric Lighting a un effet positif sur le bien-être physique et mental des personnes .
• L'effet biologique de la lumière sur le corps humain est également connu sous le nom d' « effet mélanopique » .
• Avec ce type d'éclairage, les gens peuvent retrouver leur biorythme naturel .
• La lumière naturelle et vive pendant la journée active la motivation intérieure et la vitalité des gens . Vous vous sentez plus fort et avez plus d'énergie .
• De plus, la lumière bleutée peut être utilisée pour réduire l’apathie .
• De plus, l'influence de la lumière froide a également un effet positif ou activateur sur la concentration et les performances .
• La lumière naturellement plus sombre du soir a exactement l’effet inverse. Le corps humain et l'esprit se reposent .
• La lumière chaude aide les gens à passer du mode actif au mode détendu .
• La lumière rougeâtre active également la production de l'hormone mélatonine , ce qui augmente la fatigue.
• C'est pourquoi l'éclairage HCL favorise également un sommeil réparateur .

4. Domaines d'application : Où pouvez-vous mettre en œuvre l'éclairage centré sur l'humain (HCL) chez vous ?

L'effet du rythme naturel quotidien sur la santé mentale et physique des personnes est énorme. Il est donc important de préciser dans quelles pièces il est judicieux d’utiliser l’éclairage HCL ? Fondamentalement, il peut être utile d’intégrer un éclairage centré sur l’humain dans chaque pièce :

• Si vous êtes dans la cuisine le matin pour préparer le petit-déjeuner, la lumière bleue augmente votre activité. En revanche, si vous préparez le dîner le soir dans une lumière relaxante, votre humeur ne s'emballera plus.
• Savourez votre dîner cuisiné à la table de la salle à manger sous un éclairage rougeâtre. Votre corps reste détendu grâce à la lumière chaude.
• Terminez la journée dans des conditions d'éclairage tamisées dans le salon . La lumière chaude HCL favorise la relaxation nécessaire.
• Même si vous n'allumez la lumière dans la chambre que pendant une courte période, les conditions d'éclairage doivent correspondre au rythme naturel jour-nuit. Une lumière vive est bénéfique lorsque l’on se lève tôt. Vous devriez être exposé à une lumière plus sombre juste avant de vous coucher. Les lampes HCL ajustent automatiquement les conditions d'éclairage.
• La situation est similaire dans la salle de bain . Ici aussi, vous pouvez bénéficier du concept HCL pour soutenir votre biorythme. Lorsque vous entrez dans la salle de bain le matin, les lampes HCL brillent de manière lumineuse et fraîche. Si vous êtes dans la salle de bain le soir, les conditions d'éclairage sont chaudes et sombres.
• Avez-vous votre propre bureau chez vous ? Installez également des lumières HCL innovantes sur votre lieu de travail. La lumière bleue et froide augmente votre concentration pendant les heures de travail et intensifie vos performances.

5. Application : Dans quelles industries ou institutions publiques l’éclairage centré sur l’humain peut-il être utilisé ?

En plus d'un usage privé, vous pouvez également installer des lumières à caractère humain dans les espaces publics. Les secteurs suivants conviennent par exemple :

• Bureaux et bâtiments administratifs : Utilisez une lumière bleue vive pour favoriser l’activité et la performance de vos collaborateurs.
• Écoles : Installer un éclairage HCL avec lumière froide dans l'école et améliorer le bien-être et la concentration des élèves.
• Production et logistique : Installez des lampes HCL dans la fabrication pour augmenter la productivité de vos employés.
• Hôpitaux et maisons de retraite : utilisez ici des lampes HCL pour améliorer le bien-être des résidents avec une lumière froide le jour et une lumière chaude le soir.
• Industrie hôtelière : Installez des sources lumineuses HCL dans les chambres de votre hôtel et favorisez une atmosphère agréable et saine pour vos invités.

6. Réalisation : Un éclairage intelligent pour mettre en œuvre un éclairage centré sur l'humain ?

En fin de compte, il est important de clarifier les outils dont vous avez besoin pour réaliser un éclairage centré sur l’humain. Pour y parvenir, utilisez les conseils suivants :

• Établissez une infrastructure de maison intelligente dans votre maison, appartement ou entreprise. Avec ce système numérique, vous pouvez non seulement réguler l'éclairage de la maison intelligente, mais également toutes les applications intelligentes.
• Utilisez les lampes appropriées . Pour l’éclairage numérique, vous avez également besoin de lampes intelligentes adaptées.
• Dans le cadre de l'ensemble de la rénovation numérique, un routeur puissant doit être disponible, garantissant toujours une connexion Internet stable via WiFi.
• Connectez le réseau et les lampes intelligentes via un dispositif de contrôle . Dans la plupart des cas, une tablette est utilisée à cet effet .

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